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正確的皮膚保養方式可以讓你的皮膚水嫩不乾燥
不過隨著季節的變化,氣候的影響會讓肌膚出現乾燥、乾裂的情形
尤其根據個人膚質不同,油性皮膚、乾性皮膚等保養方式就不同
那麼我們應該如何在秋季保養皮膚?

(轉載至新浪女人)

如何保養皮膚(一)-油性肌膚保養

秋季天氣乾燥,本應乾燥的肌膚卻還在冒油。這時皮膚油脂分泌豐富,對細菌的抵抗力較弱。提醒要注意清潔護理,若不注意清潔護理,易生粉刺、痘痘,皮膚變得粗糙。

應對之道:勤清潔、深層清潔、少吃刺激性食物

清潔是必要的,還要勤清潔、深層清潔。可先用清潔力強的洗面香皂清潔臉部,後用滴入少量白醋的溫熱水洗淨,並輔助使用控油的爽膚水和乳液。同時也要保持充足的睡眠、愉快的心情。在飲食上要少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

如何保養皮膚(二)-乾性肌膚保養

本身就比較乾燥的肌膚這時更加乾燥甚至出現龜裂的現象,此類皮膚無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發紅,油脂分泌少,乾澀、粗糙。

應對之道:按摩、補充水份

乾性皮膚保養重要的是要按摩、補充水份。經常做面部按摩,有效改善局部血液循環。洗面乳可選用酸性清潔用品,並使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。平時應注意少吸煙,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品,多飲水。

如何保養皮膚(三)-混合性肌膚

秋季混合型肌膚臉頰部位和嘴唇兩邊是乾燥的,額頭鼻子是油油的,下額處也會經常起小的粉刺,且毛孔粗大,令人煩不勝煩。

應對之道:分區保養

混合型肌膚要根據不同的區域進行保養。早晚用專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的專用護膚品護膚。雖屬正常皮膚,但充足的睡眠、少吃辛辣食品、少抽煙少喝酒仍是必要的。

如何保養皮膚(四)-衰老性肌膚保養

隨著年齡的增長皮膚的衰老也是難以避免的,一般表現為:皮脂分泌減少,出現較多、較深的皺紋;無光澤、無彈性,明顯鬆弛,蒼白或浮腫。皮膚乾燥。

應對之道:保持肌膚滋潤

新陳代謝慢了自然會出現上述的問題。在加速衰老的秋季,早晚用溫水和洗面乳清潔臉部、頸部、手臂部皮膚,並塗抹護膚潤膚品,以保持皮膚滋潤,減緩皮膚衰老進程。同時要注意防曬,保持良好的心情與足夠的睡眠哦!

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